Мазнините, които се натрупват в областта около корема са най-трудни за премахване. Често дори диетата се оказва недостатъчна, за да се справите с проблема.
За да се отървете от излишните сантиметри около талията, може да разчитате на терапевтичните свойства на етеричните масла. Това съветва ароматерапевтът Мария Катина. Тя препоръчва използването на етерични масла като допълнително, но не и като основно средство за отслабване.
7 съвета за отслабване, ако диетите не помагат вече
„Несъмнено постигането на баланс започва преди всичко отвътре. Ето защо е необходимо балансирано хранене, което изключва сладкиши и включва консумацията на достатъчно количество вода и храна, изобилстваща от фибри и протеини “, споделя експертът.
Но за да се постигне по-добър ефект от балансираното хранене, специалистът препоръчва смес от масла. За база може да се използва масло от шипка или смес от масла от жожоба, авокадо и бадем (1: 1: 1), тъй като етеричните масла трябва да се прилагат върху кожата единствено, след като се разтворят в базово масло.
Митове за отслабването, в които мнозина вярват
Към 40 мл от избраното базово масло добавите следните ароматни масла:
• 7 капки масло от цитрусови плодове (лимон/портокал/грейпфрут)
• 3 капки масло от кимион
• 4 капки масло от тамян
• 3 капки масло от здравец
Получената смес трябва да се прилага преди хранене в количество не повече от 1 ч. л.
Съвети за бързо отслабване и без крайни лишения за заети хора
Затоплената смес се нанася върху стомаха. След това увийте талията си с найлоново фолио и останете с компреса не повече от час. През това време е необходимо да приемате достатъчно количество течности. Консултирайте се с ароматерапевт преди приложението на метода!
Важно: Статията е с информативна цел и не може да отмени консултацията с лекар или специалист по здравословно хранене!
